Masaje deportivo

Zona cervical

Zona escapular

Zona dorsal y parrilla costal

Zona lumbar

Glúteos

Hombro

Brazo

Codo

Antebrazo

Muñeca

Mano

Trabajo en supino:

Muslo (Cuádriceps)

Rodilla

Pierna (Tibiales y peroneos)

Tobillo

Pie

Trabajo en prono:

Muslo (Isquiotibiales)

Pierna (Gemelos, sóleo y tendón de Aquiles)

Nuestro diafragma puede estar tenso por:

Bloqueos emocionales

Estrés

Ansiedad

Malas posturas

Malos hábitos alimenticios